Neste material GRATUITO, Alfredo Júnior (diretor de qualquer coisa do Hub Plural) nos convida a parar de dar braçadas sem direção, olhar ao redor e nos situarmos nesse mar de informações, cobranças e preocupações causadas pela pandemia da COVID-19.

Pausas no Caos é uma reflexão realista que nos traz várias lições de como podemos lidar melhor com toda essa confusão, sem se cobrar tanto e, ainda assim, tomarmos as rédeas da situação.

E-book:

1) Coragem Vs. Confiança

Em uma situação difícil, você não precisa de confiança, você precisa mesmo é de coragem. Mas como pôr isso em prática?

2) A escolha é sempre sua

Você não pode controlar o que acontece ao seu redor, mas pode controlar como você reage a isso. Isso é frase de parabrisas, mas é muito real oficial também.

3) Consuma notícias sem ser consumido

Vozes vindas de todos os lados podem trazer informações que se chocam. Se não filtramos o que estamos recebendo, acabamos tomando decisões precipitadas.

4) O poder do foco

Seu tempo, sua energia e sua saúde mental são essenciais para você, não os gaste com o que não vale a pena.

5) Cuide de você para cuidar dos outros

Não é egoísmo, é princípio básico. Nós só seremos capazes de cuidar do outro se estivermos bem, fisicamente e mentalmente.

6) O rei, os obstáculos e você

Precisamos aprender a aceitar e a lidar com as dificuldades. Elas vão fazer parte da nossa caminhada, isso é inevitável, mas elas também irão nos fortalecer.

Webinário:

No dia 27/05 tivemos a oportunidade de aprofundar ainda mais os pontos levantados no material e de trocar figurinhas sobre todas as dificuldades deste momento. Que tal conferir?

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